STAGE MSJ PENDANT LES VACANCES DE LA TOUSSAINT

Amis sportifs,
les stages sportifs de Multisports Juniors reprennent dès ces vacances de la Toussaint: du 31 octobre au 04 novembre.

INSCRIPTIONS LE SAMEDI 29 OCTOBRE DE 12H30 à 14H AU LYCEE DESCARTES

A très vite,
Sportivement,

l'équipe MSJ

OUVERTURE D'UNE SECTION FOOTBALL

Bonjour à tous et toutes,

Nous sommes heureux de pouvoir vous annoncer que nous ouvrons cette année un créneau annuel de football le samedi après midi de 15h à 16h30. Les cours se dérouleront sur le terrain en gazon synthétique du complexe sportif Moulay Abdallah à l'entrée sud de Rabat.

La séance d'une heure et demi se composera:

1. 
   
   D'un échauffement général et spécifique (15min)




2. 
   
   D'une phase de travail technique, de jeu à thème, de travail parfois physique,.... (30min)




3. 
   
   Ensuite d'une partie de jeu dirigé ou libre sur différents espaces (grand terrain, espaces réduits,...) (30min)


4. 
   
   Et enfin d'un retour au calme avec étirements.
   Les inscriptions se feront ce samedi 22 octobre à partir de 14h30 au terrain de football en question. Munissez vous d'une photo de votre enfant, d'une copie du certificat d'assurance ainsi que du règlement.
   
   Accès par l'entrée du complexe sportif couvert qu'il faut contourner par la droite, puis lorsque vous commencez à descendre en laissant le stade sur votre gauche, faites 200m et prenez la petite piste qui descend sur la droite (juste avant une mazda 5 grise en plaques jaunes qui restera en "repère")

NOUS NE COMMENCERONS PAS LES COURS CE SAMEDI MAIS LE SUIVANT : LE 29 OCTOBRE.

Comptant sur votre présence en nombre,
recevez nos salutations sportives,

l'équipe MSJ

IMPORTANT : ANNULATION DES STAGES D'ETE

ATTENTION

Veuillez noter qu'exceptionnellement les stages d'été n'auront pas lieu cet été pour des raisons matérielles - piscine non accessible et autres travaux qui ne garantissent pas des conditions de sécurités nécessaires au bon déroulement ds stages - ainsi que le transfert d'oraux du bac au Lycée Descartes qui nécessitent un environnement calme.

Toute l'équipe MSJ est désolée pour cette annonce tardive et vous prie de l'en excuser.

Nous vous souhaitons de bonnes vacances et vous disons à l'année prochaine!

Salutations sportives,

l'équipe MSJ

INSCRIPTIONS STAGES D'ETE

Chers amis sportifs,

pour les stages d'été: le premier du 27 juin au 01 juillet - STAGE AXE ADOS = priorité aux collégiens de 6ème et 5ème qui n'ont plus cours du système français et marocain

ET

le second du 4 au 8 juillet = ouvert à tous

• les pré-inscriptions par téléphone viennent de débuter (pour réserver des places)
l'envoi d'un texto avec Nom, Prénom, Age et Période choisi suffit au 0668926673 ou au 0661869549

• la date des inscription définitives est fixée au mercredi 22 juin de 17h à 18h30 au Lycée Descartes



• venez munis d'un certificat médical et de la fiche de renseignements (voir ci-dessus)

A très bientôt,

l'équipe MSJ

INSCRIPTIONS STAGE AVRIL 2011

Bonjour à toutes et à tous, veuillez prendre note de la date des inscriptions pour le prochain stage qui se déroulera du 25 au 29 avril 2011. Ce samedi 23 avril de 12h30 à 14h. Pas de pré-inscriptions par téléphone cette fois-ci, les premiers inscrits payants pourront participer! Bonne semaine et à très vite, L'équipe MSJ

Vendredi 25 février 2011

Salut à toutes et tous,

dernière série de photos.... la remise des prix pour les meilleurs athlètes de chaque groupe d'âge.

Cà a été une semaine sympa pour nous et nous espérons qu'il en a été de même pour vous !

Ci-dessous les exploits de Rachid notre animateur gym, champion d'afrique aux anneaux, et super pédagogue !!!! Un grand merci à tous nos intervenants filles et garçons qui ont fait un super boulot! (Rajae, Fati, Chaïmae, Sanae l'infirmière, Hicham, Larbi, Rachid, Mehdi, Youssef)

Bonne soirée et bonne fin de vacances à tous et à toutes et à fin avril pour de nouvelles aventures,

l'équipe MSJ

Jeudi 24 février 2011

Amis sportifs bonsoir,

avant une nuit bien méritée, juste un petit message pour vous dire que les photos sont en ligne.

Un autre message pour signaler que des affaires (gilet vert et pull mauve par exemple... ) se sont trompés de sac et nous espérons que demain elles retrouveront leur propriétaires !

Bonne nuit et à demain pour une dernière journée et une compétition d'athlétisme pour tous !

l'équipe MSJ

Mercredi 23 février 2011

Salut à toutes et tous,

pas de message hier soir mais quelques photos.
Ce soir plus de photos encore et un petit message pour vous dire combien les 4 groupes sont sympathiques cette semaine !

Demain au programme: lutte, sauts et lancers en athlétisme, badminton et volley ball ou jeux de ballons.

Bonne soirée à tous et bon visionnage de photos,

l'équipe MSJ

Lundi 20 février 2011

Salut les sportifs,

comme promis quelques photos de cette première journée du stage de février. (il n'y a qu'à cliquer sur le lien en haut de page)
Le menu de la semaine sera en ligne demain tout comme le programme des activités.

Aujourd'hui pour tous : escalade, parcours gymniques, athlétisme et sports collectifs.

Pour la pause de midi de demain pensez à prendre des jeux de société que vous aimeriez faire découvrir à vos camarades... ils seront évidemment rendus en l'état !

Merci à tous pour votre bonne humeur, bonne nuit et à demain,

l'équipe MSJ

STAGE MULTISPORTS DU 21 AU 25 FEVRIER 2011

Salut les sportifs !

Bonne nouvelle, le prochain stage Multisports est en cours de préparation.

Il se déroulera du 21 au 25 FEVRIER 2011 au Lycée Descartes.

Comme d'habitude pré-inscriptions par téléphone au 0668926673 et 0661869549
Ensuite inscriptions au Lycée Descartes le SAMEDI 19FEVRIER de 12H30 à 13H30.

Sportivement,

l'équipe MSJ